詳細說明
作為陜西的著名特產(chǎn),洛川蘋果營養(yǎng)豐富,*較高。
含水分85%左右,糖16.2%,蘋果酸0.38%~0.63%,還含有各種維生素和礦物質(zhì)。
除生食外,還可熟食、腌制、干制、烤制,以及加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果脯、果汁、果酒、果醋等佳品。
蘋果作為藥用,中醫(yī)認為它性平,味甘,具有補血益氣,止渴生津和開胃健脾之功,對消化不良,食欲欠佳,胃部飽悶,氣壅不通者,生吃或擠汁服之,可消食順氣,增加食欲?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),蘋果能防止膽固醇升高、減少血糖含量和緩解高血壓、糖尿病,還可以減輕環(huán)境污染造成的慢性中毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明,蘋果有止瀉、通便的作用。緩解單純性輕度腹瀉時,只吃蘋果,不需用藥,亦有療效。因蘋果所含有機酸能刺激腸道,纖維素可促進腸蠕動,故能通大便,緩解便秘。它還具有補腦和安眠養(yǎng)神的功用。而且還含有較豐富的維生素C1,對癌癥有積極的抑制作用。蘋果還有恢復(fù)疲勞,維護皮膚健美等作用。
蘋果還被稱為“智慧果”。蘋果中所含溶解性的磷和鐵,易于消化和吸收,對嬰幼兒生長發(fā)育十分有益。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),蘋果不但有多種維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類等構(gòu)成大腦所**的營養(yǎng)成分,而且含有利于兒童生長發(fā)育的細纖維和能增進兒童記憶力的鋅。蘋果不僅對兒童有益,對老年人是食療佳晶。每天食用3個蘋果,對增進人體健康大有益處